Bra belysning – effektivare arbete?

14 maj, 2014

En bra arbetsmiljö kräver en bra belysning och är en förutsättning för att människor ska uppfatta sin omgivning på rätt sätt. Bra belysning bidrar också till en mer trivsam arbetsmiljö och goda resultat i arbetet. Dålig belysning kan ge huvudvärk och ögonbesvär. Felaktig belysning ökar dessutom riskerna för olycksfall och belastningsskador.

 

Biologisk inverkan
När människor är i arbetslokaler som är dåligt upplysta och som saknar dagsljus stiger halten av hormonet melatonin i kroppen. Melatonin är ett åldersrelaterat sömnhormon. Med stigande ålder blir bra belysning allt viktigare. Åldersrelaterade synproblem kan börja redan i 40-årsåldern.

 

Bra belysning ger tillräckligt ljus för arbetsuppgiften, fördelar ljuset i rummet och i synfältet på ett lämpligt sätt. Belysningen ska vara fri från störande bländning och inte ge reflexer i till exempel en datorskärm. Dessutom ska belysningen vara reglerbar.

 

Noggrannhet kräver ökad styrka
Ju större kraven på noggrannhet i arbetet och ju större riskerna och följderna av misstag är, desto större belysningsstyrka behövs. Platsbelysning kompletterar allmänbelysning.

 

Mät ljuset med din mobiltelefon
Med Ljusappen kan du bedöma ljuset omkring dig. Med några enkla knapptryckningar får du:
• Ljusapp som mäter ljuset i realtid och uppskattar luxvärdet. Detta visas med tydlig grafik.
• En bedömning om ljuset är i nivå med rekommenderade värden.
• En kontrastmätare som anger kontrastvärdet mellan valfria ytor i synfältet samt om kontrasten är för hög.
• Information om ljus och belysning och direktlänk till Arbetsmiljöverket.
• Innan du kan mäta ljus måste du tillverka en diffusor för att få tillförlitliga mätvärden. Den tillverkar du enkelt genom att täcka kameralinsen tillfälligt med en bit 80-grams skrivarpapper. Papperet hjälper till att fånga ljuset som kommer från många olika riktningar och leda detta vidare till ljusmätarens mätcell i mobiltelefonen.

 

Här hittar du Ljusappen för Iphone. Du kan också läsa mer om hur appen fungerar och få mer kunskap om ljus och belysning.

 

Här finner Ni mer information:
Syn och belysning för äldre i arbetslivet (Arbetsmiljöverket)
Ljusappen (Arbetsmiljöverket)
Belysning i offentliga miljöer (Energimyndigheten)
Så säger lagen om syn och belysning (Prevent)
Dagsljus alltid bättre än lampor (Prevent)
Låg kännedom om vanligt synfel (Prevent)

 

Informationen kommer från Prevent, Arbetsmiljöverket och Energimyndigheten.

Vid frågor eller för mer information, kontakta Altea AB.